怎样撰写诉状来起诉限制我人身和手机自由的人

你好，需要结合你的实际需求来写，比如说书写答辩状，所谓答辩状，就是被告和被上诉人针对起诉的事实和理由或上诉的请求和理由进行回答和辩解的文书。答辩状分刑事答辩状和民事答辩状，它是与诉状和上诉状相对应的文书。
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法律文书多种多样，用途也不同，比如说民事诉状。下面列明原、被告基本身份资料及联系电话。然后写明诉讼请求。下面即写明事实与理由。起诉状的技巧性很高，对案件的影响很大，建议找专业人士代书。
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你好，可以报警处理